La colère est une émotion négative qui est très importante: elle nous indique qu’une limite
est dépassée.
Nous avons besoin de la colère pour respecter et demander le respect de nos limites intérieures et extérieures.
Sans colère, nous n’arrivons plus à équilibrer notre relation avec l’extérieur.
La colère est cependant une très mauvaise conseillère.
Elle nous fait vivre toutes nos expériences sous le prisme de l’injustice.
Il est important de comprendre notre colère, sa source, son alerte et d’équilibrer nos réactions émotionnelles face à elle.
Lors de cette conférence pratique, je vais te parler de la colère.
Nous allons faire différents ateliers et exercices pour que tu puisses créer une nouvelle
relation avec elle.
Je vais t’aider à voir d’une nouvelle façon tes réactions émotionnelles pour que tu puisses établir
des limites
avec confiance et sérénité.
Je vais t’aider à te réconcilier avec la colère.
Grâce à cette conférence
BONUS
