La dévalorisation, c’est ne pas prendre conscience de sa valeur.
Quand on se dévalorise, on se sous estime.
On se critique de façon gratuite et on doute de ses capacités, de ses compétences et de soi.
On a l’impression que nos réalisations sont des échecs et on pense ne pas mériter le bonheur.
Quand on se dévalorise, on se sent indigne de vivre de très belles choses. La dévalorisation crée un profond mal être et un grand inconfort intérieur.
Lors de cette conférence, je vais te parler de la dévalorisation.
Je vais te donner des conseils et des outils pour que tu puisses créer une nouvelle relation avec toi même.
Je vais t’aider à t’aimer et à affirmer tes besoins et tes attentes.
Je connais les principes de la dévalorisation
J’ai conscience des signes de la présence de la dévalorisation
Je crée une nouvelle relation avec moi même
J’affirme qui je suis
Je m’aime
Exercices