L’empathie est la capacité de s’identifier aux ressentis de l’autre. Très souvent, on peut avoir l’impression d’être trop empathique.
On peut même se décrire comme une personne hyperempathique.
L’empathie n’est pas une capacité que l’on subit.
On peut l’équilibrer.
On peut en faire une force sans avoir l’impression de la subir sans cesse.
L’empathie, c’est aussi prendre conscience que l’autre est différent de soi.C’est une très belle capacité à nourrir pour créer un bien être intérieur et social.
Lors de cette conférence, devais te décrire l’empathie.
Je vais te donner des conseils et des outils pour que tu puisses l’équilibrer. Je vais t’aider de faire de ton empathie une vraie force intérieure. Je vais t’aider à ne plus la subir
Je connais les caractéristiques de l’empathie
Je reconnais sa présence et les signes qui l’accompagnent
Je connais les techniques pour l’équilibrer
Je connais les enseignements de son déséquilibre
Je crée une nouvelle harmonie intérieure
Questionnaire
Exercices