La peur est une émotion négative très importante:
elle nous indique que nous sommes face à un danger.
Cela peut être un danger réel ou non.
Nous avons besoin de la peur pour avancer en sécurité. Sans peur, nous ne voyons pas les dangers extérieurs. Guidés par la peur, nous restons figés dans
notre zone de confort et tout mouvement
paraît périlleux.
Nous avons besoin d’équilibrer nos réactions émotionnelles face à la peur.
Nous avons besoin de la voir comme une alliée
en tant qu’alerte pour comprendre tout
ce qui se passe autour de nous.
Lors de cette conférence pratique,
je vais te parler de la peur.
Nous allons faire différents ateliers et exercices
pour que tu puisses créer une nouvelle relation
avec elle. Je vais t’aider à voir d’une nouvelle façon
tes réactions émotionnelles pour que tu puisses
avancer avec confiance et sérénité.
Je vais t’aider à te réconcilier avec la peur.
Grâce à cette conférence
BONUS
