Par définition, le bonheur est un état de pleine satisfaction.
On peut avoir l’impression que le bonheur est difficile à atteindre, on peut croire qu’il n’est accessible que lorsqu’on obtient quelque chose d’extérieur.
Le bonheur est une construction personnelle qui est amplifié et partagé avec l’extérieur.
Le bonheur part de soi et ne demande pas forcément de grands sacrifices pour l’obtenir.
Lors de cette conférence, je vais te parler du bonheur.
Je vais te donner des conseils et des outils pour que tu puisses te rendre compte qu’il est déjà en toi. Je vais t’aider à créer ton propre bonheur intérieur et extérieur.
Je prends conscience de mon propre bonheur
Je crée mon propre bonheur
Je me défais de la dépendance avec l’extérieur
J’accueille la danse sous la pluie
je me connecte à mon plein potentiel
Exercices