Freud, le fondateur de la psychanalyse, a mis les mécanismes de défense.
Un mécanisme de défense est un mécanisme de fonctionnement inconscient quand tu te sens en danger ou mal à l’aise vis à vis d’une personne ou d’une situation.
Nous en avons tous d’une intensité variable en fonction des situations et des personnes qui sont présentes.
Connaître les mécanismes de défense te permet de te connaître et de comprendre tes réactions et ton relationnel avec les autres. Cela t’apporte une piste de réflexion pour te libérer de schémas de pensées et de fonctionnement qui ne te correspondent plus.
Lors de cette conférence, je vais te parler des différentes mécanismes de défense.
Je vais les décrire et te donner les caractéristiqus de chaque mécanisme.Je vais te donner des conseils pour t’en libérer et être dans une nouvelle connexion avec toi même.
Grâce à cette conférence
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