L’emprise psychologique est une forme de violence et de manipulation mentale. C’est une ascendance voire une torture psychologique utilisée par un tiers sur une autre personne.
Très souvent, l’emprise psychologique s’installe dans le temps. La personne sous emprise est contrainte de faire, d’être et de dire des choses qui ne correspondent pas à ses besoins et ses attentes.
Lors de cette conférence, je vais te décrire l’emprise psychologique.
Je vais te parler de ses caractéristiques.
Je vais te donner des conseils et des outils pour que tu puisses prendre tes distances vis à vis de ce phénomène. Je vais t’aider à équilibre tes relations avec les autres.
Je connais les caractéristiques de l’emprise psychologique
Je reconnais ses signes
Je sais comment m’en défaire
Je crée de nouvelles bases relationnelles
Je crée un équilibre intérieur
Exercices