La frustration est une émotion négative.
Elle nous invite à faire une pause pour nous poser des questions importantes.
La frustration, c’est quand on n’arrive pas à obtenir les résultats suite à un objectif qu’on a déterminé.
Nos attentes ne sont pas répondues ou partiellement et cela crée une grande tension intérieure.
Lorsque la frustration nous conseille, elle engendre un sentiment profond d’injustice. On peut alors avoir des actions et des réactions déséquilibrées.
En tant qu'alerte, la frustration nous invite à faire confiance en la patience et l’espoir.
Lors de cette conférence, je vais te décrire la frustration. Je vais te décrire les signes de sa présence. Je vais te donner des conseils et des outils pour que tu puisses créer une relation en tant qu’alerte avec elle.
Je vais t’aider à créer de nouvelles réactions émotionnelles
