L'auto-hypnose est une technique pour gérer ses états d'émotion et de stress. C'est une technique appliquée à soi même pour être dans une canalisation de ses énergies, de ses peurs et de ses émotions.
L'auto-hypnose apporte une vraie relaxation et une prise de conscience. Cela permet de se connecter avec son être et avec ses messages intérieurs.
Lors de cette conférence, je vais te parler de l'auto-hypnose. Je vais te donner des outils et des conseils pour que tu puisses te connecter à cette pratique. Je vais te donner des pistes de réflexion pour que tu puisses créer ta propre technique personnelle.
Grâce à cette conférence
Je connais la technique de l'auto-hypnose
Je me connecte avec le calme intérieur
Je suis à l'écoute de mes énergies de sérénité.
Je crée ma propre technique d'auto-hypnose
Je crée une relation positive avec ma part sombre.